Персонални Йога Класове
- Основното предимство на тези практики е, че работя лично с ученика и изготвям индивидуална програма от асани и дихателни техники, съобразени със здравословното му състояние, специфичните потребности и индивидуалното темпо на развитие.
- В условията на повишен риск от инфекции, не всеки желае да се събира с много хора в затворено пространство. Индивидуалните занимания дават възможност да практикувате без притеснения за здравето си
- Заниманията са подходящи както за начинаещи и напреднали, така и за хора, които по една или друга причина се притесняват да практикуват в група.
- В персоналния клас имам възможност да обърна специално внимание на практикуващия във всяка асана и да акцентира върху ползите и техниката на изпълнение.
- Практиката може да бъде съобразена с темперамента и нуждите на практикуващия и да бъде релаксираща, динамична, балансираща и др.
- Индивидуалните занимания за отлично решение за хора със специфични нужди, хронично болни и пострадали от травми и катастрофи, както и за всеки, който по някаква причина не може да се включи в стандартен клас по йога.
- Предимство на индивидуалните занимания е, че могат да се провеждат в удобно за вас време в уюта на моята студийна част.
- Независимо от мястото атмосферата винаги е релаксираща, даваща възможност да навлезете и почувствате вашия собствен вътрешен свят. По време на практиката помещението е ароматизирано с висококачествени етерични масла.
